昭和大学統括看護部
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新着情報

2019.1.9
「密着!新人看護師の1年間の歩み」~メンタルヘルスチェックについて~

今日は新人看護師のメンタルヘルスチェック後の振り返りについて紹介します。

 

 

附属病院では新人教育プログラムの一環として新人看護師、プリセプターを対象として定期的なメンタルヘルスのチェックを行っています。

 

 

目的は

 

①個人によるセルフケア(ストレスへの気づきと対処行動)の促進の機械とする。

②メンタルヘルス不調者の早期発見・早期対応のためのスクリーニング。

 

のためです。

 

 

 

実際に定期的なメンタルヘルスチェックを行うことによって、どんなセルフケアと支援が行われるのかを、大学病院の新人看護師・馬田明里さんに聞いてみました。

 

 

 

 

 

 

写真:左 同じチームの先輩 右 馬田さん(新人看護師)

 

 

 

 

Q1:9月のメンタルヘルスチェック振り返りをして自分で気が付いたことはありますか?

 

 

 

たまに気力が低下したり、疲れたなと思うことはありますが、続くことはないのでメンタル面は大丈夫であることがわかりました。

 

 

 

Q2:9月のメンタルヘルスチェック後に、プリセプターさんや教育責任者からのアドバイスは何かありましたか。

 

 

少しずつ成長してステップを上がっているので、この調子で頑張りましょうとアドバイスをもらいました。また、教育責任者の方はチームに所属していないので、チーム内の先輩に言いづらいことや困ったことがあったときは相談して良いと言っていただき安心しました。

 

 

 

Q3:ストレス発散の方法はどんなことですか?

 

 

 

美味しい物を食べに行ったり、友達と遊ぶことでストレス解消が出来ます。勤務が続いて疲れているときは、意識的にいつもよりも睡眠時間を多くとるようにして疲労回復できるように調整しています。

 

 

 

 

▼簗瀬コメント

 

「遅出勤務だった馬田さんは、患者さんの家族の質問にテキパキと答えるなど、成長した様子がはっきりとわかりました。リーダーさんにフォローしてもらいながらも笑顔で患者さんと接する姿が頼もしかったです。入職8か月でどんな業務を行っているのは次回詳しくお伝えしたいと思います。」

 

 

 

次回掲載予定 1月上旬頃 内容:~入職8か月後の業務について~ 

 

 

 

新人看護師密着は今年度1年間続く企画です。「こんなことを紹介してほしい!」という希望がありましたら、こちらから是非お聞かせください。今後の更新の参考にさせて頂きます。

 

 

 

 

 

■バッグナンバー
▶第35回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~番外編 看護部の教育担当者について②~
▶第34回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~国家試験対策について~
▶第33回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~新人バッチについて~
▶第32回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~夏休みの過ごし方③ 海外旅行~
▶第31回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~番外編 看護部の教育担当者について~
▶第30回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~寮生活について~
▶第29回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~夏休みの過ごし方②~
▶第28回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~予薬の技術 演習 点滴静脈内注射~
▶第27回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~夏休みの過ごし方~
▶第26回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~安全確保の技術 行動制限・身体抑制 講義・演習~
▶第25回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~多重業務 演習~
▶第24回 「密着!新人看護師の1年間の歩み」~初めての夜勤~  
▶第23回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~出勤時のバッグの中身を見せてもらいました~
▶第22回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~入職して4ヶ月経ちました~
▶第21回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~帰省について~
▶第20回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~救急救命処置技術 演習~
▶第19回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~新人さんと先輩の白衣のポケットの中身~
▶第18回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~藤が丘リハビリテーション病院のランチに密着しました~
▶第17回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~NICU・GCUの休憩室を覗いてみました~
▶第16回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~食事援助技術 経管栄養法 演習~
▶第15回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~番外編 プリセプター会に潜入しました! ~
▶第14回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~番外編 専門看護師・認定看護師と新人看護師の関わり④~
▶第13回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~番外編 専門看護師・認定看護師と新人看護師の関わり③~
▶第12回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~番外編 専門看護師・認定看護師と新人看護師の関わり②~
▶第11回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~災害管理の知識 演習 ~
▶第10回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~ゴールデンウイークの過ごし方~
▶第9回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~症状生体機能管理技術 演習 静脈血採血~
▶第8回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~番外編 専門看護師・認定看護師と新人看護師の関わり①~
▶第7回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~症状生体機能管理技術(12誘導心電図・心電図モニター)~
▶第6回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~活動・休息援助技術の演習 その②~
▶第5回「密着!新人看護師の1年間の歩み」~活動・休息援助技術の演習 その①~
▶第4回「密着!新人看護師1年間の歩み」感染予防の技術演習に密着します!その②
▶第3回「密着!新人看護師1年間の歩み」感染予防の技術演習に密着します!その①
▶第2回「密着!新人看護師の1年間の歩み」大学病院の決意表明
第1回「密着!新人看護師の1年間の歩み」藤が丘病院・藤が丘リハビリテーション病院の決意表明

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